측정 | 이화여자대학교 사회체육교육센터

우리 몸을 이루고 있는 구성성분(체수분, 단백질, 체지방, 무기질)의 비율을 검사하는 측정으로, 체성분 분석 결과와 함께 복부비만, 체형 평가, 부위별 근육 발달, 영양 및 대사 상태, 부종 등에 대한 결과지를 제공합니다.

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ECC휘트니스센터 방문 시 측정 가능

ECC휘트니스센터의 체성분 검사 기기는 생체 전기 임피던스(BIA) 방식을 이용하여 조직의 전기 전도성 차이를 분석하고, 이를 바탕으로 신체 구성을 측정합니다.

※ 측정 시 유의사항

- 측정 전 음주, 운동 금지

- 측정 최소 2시간 공복(물 포함) 유지

- 화장실 다녀온 후 측정

- 심장조율기(Pacemaker) 등 신체 내부에 전자의료기기가 이식되어 있는 경우 절대 측정 금지

혈압과 맥박을 간편하게 측정하여 건강 상태를 확인할 수 있는 자가 측정 기기입니다.

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센터 운영시간 내 자유롭게 이용 가능

※ 측정 시 유의사항

- 측정 전 5분 정도 편안한 상태에서 안정을 취하세요.

- 측정 중에는 말을 하거나 몸을 움직이지 마세요.

- 팔을 심장 높이에 두고 바른 자세로 측정해 주세요.

- 운동 직후, 식사 직후, 카페인 섭취 직후에는 정확한 측정을 위해 잠시 휴식 후 이용해 주세요.

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